精神松靜 的英文怎麼說
中文拼音 [jīngshénsōngjìng]
精神松靜
英文
mental relaxation and tranquilization- 精 : Ⅰ形容詞1 （經過提煉或挑選的） refined; picked; choice 2 （完美;最好） perfect; excellent 3 （細）...
- 神 : Ⅰ名詞1 （神靈） god; deity; divinity 2 （精神; 精力） spirit; mind 3 （神氣; 神情） expression; l...
- 松 : Ⅰ名詞1 （松樹） pine 2 （絨狀或碎末狀食品） dried meat floss; dried minced meat 3 （姓氏） a surn...
- 靜 : Ⅰ形容詞1. （安定不動; 平靜） still; calm; motionless 2. （沒有聲響; 清靜） silent; quiet Ⅱ名詞（姓氏） a surname
- 精神 : 精神1 （指人的意識 思維活動和一般心理狀態） spirit; mind; consciousness 2 （宗旨; 主要意義） esse...
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The health benefits of tai chi are still coming to the surface but it is already known to be an excellent therapy for people suffering from breathing difficulties, stress, low energy levels, stiff joints and mobility problems, as well as for those who are in excellent health and wish to stay that way ! it has been claimed that tai chi, when practiced diligently, will help and even cure certain morbid conditions
好處一：消除壓力練拳時因要心靜用意，心無雜念，又要體松，精神只集中於意上，加上太極拳本身要求剛柔並重，呼吸調協，各器官的獲氧量相對提高，故練后使人頓感輕快，壓力盡消，情緒穩定平伏；又因練拳后血氣循環暢旺，精神亦抖擻起來，工作效率自然提高。
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