cardiorespiratory endurance 中文意思是什麼
cardiorespiratory endurance
解釋
肺和心臟攝入和輸送足夠量氧到活動肌的能力，使大肌肉的活動（如跑、游泳和騎車）能持續一段相當長時間的能力。- cardiorespiratory : adj. 心和肺的。
- endurance : n. 1. 忍耐（力）。2. 耐久，持久（力），持久性，耐久性。
- y :
-
This means that an aerobic endurance base is built first in the winter months by developing the capa ? bilities of the cardiorespiratory system ( heart, lungs, blood, blood vessels ), usually with crosstraining activities such as skiing or running
這意味著有氧耐力首先在冬季通過對循環系統（心臟，肺，血液，血管）的鍛煉打下基礎，通常是靠交叉訓練，比如滑雪或跑步。
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