power leg-lift drill 中文意思是什麼

• power : n 1 力，力量；能力；體力，精力；（生理）機能；〈常 pl 〉才能。2 勢力，權力，權限；威力；政權；權...
• leg : n 1 腿；（豬、羊等）供食用的腿。2 （桌椅等的）腿腳；支架；支柱；支管。3 三角形底部以外的側邊。4 ...
• lift : vt 1 舉起，使升起，提起，抬起；提高；提升。2 使高尚；鼓舞。3 運送，搬運；空運 （ ＝ airlift） 4 ...
• drill : n 1 【軍事】操練，演習；（嚴格而有系統的）盤練，訓練；〈英口〉教官。2 【機械工程】鋼鉆，鉆頭；鉆...

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