seated dumbbell lateral raise 中文意思是什麼

• seated : adj. 1. （有）…座位的。2. （有）…座墊的。3. 根深的；固定的。
• dumbbell : 1. 【笨】啞鈴。2. 〈美俚〉笨蛋。
• lateral : adj 1 橫的，側面的，旁邊的；橫向的。2 【語音】邊音的，旁流的，（舌）邊的。n 1 側部的東西，側向生...
• raise : vt 1 抬起，舉起（重物等）；升（旗等）；使起立，豎起（柱子等）；撈起，打撈（沉船）。2 建造，建立（...

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