蹲起運動 的英文怎麼說

中文拼音 [dūnqǐyùndòng]
蹲起運動 英文
squat-and-straighten-uexercise
  • 蹲 : 動詞1. （兩腿盡量彎曲, 像坐的樣子, 但臀部不著地） squat on the heels; crouch 2. （比喻呆著或閑居） stay
  • 起 : 起Ⅰ動詞1 （站起; 坐起） rise; get up; stand up 2 （取出; 取走） draw out; remove; extract; pull 3...
  • 運 : Ⅰ動詞1 （物體位置不斷變化） move; revolve 2 （搬運; 運輸） carry; transport 3 （運用） use; wield...
  • 運動 : 運動[舊時用語] arrange things or get things done through pull
  1. When you are waiting for the copy machine to spit out all your pages or the fax machine to give you the " sent " conformation, do some stretches and squats

    當你在等待復印文件或等待傳真確認信號時，你可以做一些伸展或蹲起運動。
  2. Do when crouching start shipment to move, if rate is too rapid, the frequency is too much, perhaps use erupt force and rebound strong, can hurt knee joint

    做蹲起運動的時候，假如速度太快、次數太多，或者用爆發力和反彈勁兒，就會傷到膝關節。
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