lead leg action 中文意思是什麼
lead leg action
解釋
前導腿的動作-
Never " snap " the lead leg down - - this jerks the trunk back ( action - reaction ) and out of good sprint position
不要用腳掌「猛咬」地面,這樣會使身體向後急推(運動的反作用力)而脫離良好速跑狀態。
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