quad and dead lift 中文意思是什麼

• quad : n 1 四方院子；〈俚語〉監獄。2 ＝【印刷】 quadrat 3 ＝quadruple 4 ＝quadrant 5 【電訊】四心線組。v...
• and : n. 1. 附加條件。2. 〈常 pl. 〉附加細節。
• dead : adj 1 死的；無生命的，無生物的。2 無感覺的。3 （炭等）已熄滅的；無生氣的，呆滯的，停頓的；冷落的...
• lift : vt 1 舉起，使升起，提起，抬起；提高；提升。2 使高尚；鼓舞。3 運送，搬運；空運 （ ＝ airlift） 4 ...

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