squat position 中文意思是什麼
squat position
解釋
蹲距姿勢-
Stand on the foot stool with arms on the arm rest, stay in the squat position. this will mainly exercise your back, buttocks and calf
半蹲在甩脂機的踏板上,兩手握住扶手,這樣的方式,可按摩您的背部,也讓您的臀部和腿部肌肉獲得很好的按摩,同時減少贅肉。
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