stress relaxation response 中文意思是什麼
stress relaxation response
解釋
應力松馳反應- stress : n 1 壓力，壓迫，緊迫，緊張。2 【語音】重音；重讀；【詩】揚音；語勢，著重點。3 重要（性），重點，...
- relaxation : n. 1. （精神等的）鬆弛；放鬆；【物理學】張弛；弛豫。2. （刑罰等的）減輕，放寬。3. 休養，休息，解悶，娛樂。4. 鬆懈；寬舒；緩和。5. 衰弱，精力減退。
- response : n. 1. 回答，答復。2. 【宗教】應唱聖歌。3. （因刺激等引起的）感應，反應，反響；應驗；【物理學】響應；【無線電】靈敏度，感擾性；特性曲線。
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If you practice a relaxation technique each day for two weeks, you can teach your body to relax in response to stress, circumventing the release of stress hormones that increase tension
如果你每天做一套放鬆操並堅持兩周，你就能讓你的肌體在面對壓力時得到放鬆，並遏制住會導致壓力增加的緊張型荷爾蒙的釋放。
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