arm recovery 中文意思是什麼

arm recovery 解釋
移臂
  • arm : n 1 臂，【動物；動物學】前肢。2 【機械工程】（輪）輻；【電學】線擔，支路，支架。3 臂狀物；衣袖；...
  • recovery : n. 1. 重獲；復得；恢復，收回，回收。2. 還原，復原；痊癒；蘇生；矯正。3. 回縮。4. 填地。5. 【法律】勝訴。
  1. Power is generated from the hips and torso. use your shoulders for your recovery and to generate additional arm speed

    動力來自於髖部和軀干.用肩來移臂，並給手臂加速
  2. Another thing to watch for is keeping a high elbow on the recovery, with the hand below the elbow while the arm is in the air

    另外一件事是維持移臂時的高肘狀態，也就是說當胳膊在水面之上的時候，肘彎的高度需要高於手的高度。
  3. The arm recovery accelerates and the hand drives forward into the water while the opposite hand pushes back achieving maximum hand velocity and propulsion

    當對側手向後推水，達到最快的劃水速度和最大推進力的時候，移臂開始加速，驅動手掌前伸入水。
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