handgrip exercise 中文意思是什麼

• handgrip : 1. 緊握；握手。2. 柄，把。3. 〈pl. 〉扭打；肉搏 （come to handgrips 開始搏鬥）。
• exercise : n 1 （精力等的）運用，使用；實行；執行。2 演習，操練；訓練；〈常 pl 〉運動，體操。3 習題，練習，...

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