self-relaxation training 中文意思是什麼
self-relaxation training
解釋
自我放鬆訓練- self : n （pl selves ）1 自己；自身；本身；【哲學】自我；我。2 本性；本質。3 私利；私心，私慾。4 〈俗〉...
- relaxation : n. 1. （精神等的）鬆弛；放鬆；【物理學】張弛；弛豫。2. （刑罰等的）減輕，放寬。3. 休養，休息，解悶，娛樂。4. 鬆懈；寬舒；緩和。5. 衰弱，精力減退。
- training : n 訓練，教練，練習；鍛煉；（馬等的）調馴；（槍炮、攝影機等的）瞄準，對準；【園藝】整枝法。 be in ...
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