squat thrust 中文意思是什麼

squat thrust 解釋
下蹲后促腿動作
  • squat : vi (squatted squat;squatting)1 蹲;坐。2 〈美俚〉大便。3 (動物)爬在地上,蹲伏。4 〈口語〉坐 ...
  • thrust : vt (thrust)1 猛推,沖;猛撳,沖入,插入,推入(出),突出,伸出,塞,刺,戳,戳穿。2 逼迫,把[...
  1. Squat thrust 1 minute a

    蹲撐立(一分鐘)
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    蹲撐立一分鐘
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