wrist curl 中文意思是什麼

wrist curl 解釋
屈腕練習
  • wrist : n. 1. 腕；（衣袖等的）腕部；【解剖學】腕關節；【機械工程】肘節；肘桿；軸；樞軸；耳軸；銷軸。2. 腕部能力[技巧]，腕力；〈比喻〉手腕。vt. 用腕力移動[送出、拋擲等]。
  • curl : vt 1 使捲曲，使成螺旋狀；弄卷（毛、發），捻（髭）；（狗等）蜷著（身子）；使（水等）起波紋。2 用捲...
  1. Barbell wrist curl

    杠鈴卷腕
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